मुंबई, 30 जनवरी, (न्यूज़ हेल्पलाइन) जब त्वचा की देखभाल की बात आती है, तो त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के लिए हर व्यक्ति की एक अलग दिनचर्या होती है। हममें से कुछ लोग उन सामग्रियों को प्राथमिकता देते हैं जो हमारी रसोई और पेंट्री में आसानी से उपलब्ध हैं। दही मास्क या पपीता मास्क के साथ बेसन पाउडर का उपयोग करने से लेकर दूध या मुल्तानी मिट्टी का उपयोग करने तक, लोग अपने चेहरे के लिए विभिन्न चीजों का उपयोग करते हैं। लेकिन, अगर हम हर दिन लगन से एक रूटीन का पालन नहीं करते हैं, तो इससे चेहरा सुस्त हो सकता है। एक्ट्रेस रश्मिका मंदाना ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर अपना स्किन केयर सीक्रेट शेयर किया है। वह एक बहुत ही सरल रणनीति का पालन करती है जिसे देखकर आप भी इसे अपनाना चाहेंगे। हम बात कर रहे हैं शीट मास्क की। आइए देखें कि ये वास्तव में क्या हैं, इनका उपयोग कैसे करें और उनके लाभ क्या हैं।
शीट मास्क क्या है?
शीट मास्क एक पतला कपड़ा है जो हमारी त्वचा के लिए आवश्यक हाइड्रेटिंग और आवश्यक तरल पदार्थों से युक्त होता है। मास्क को इस तरह से तैयार किया गया है कि त्वचा इसकी सारी अच्छाइयों को अवशोषित कर ले और इसे हाइड्रेटेड और कोमल बनाए। मुंबई स्थित त्वचा विशेषज्ञ रिंकी कपूर के अनुसार, फेस मास्क तैयार करने और लगाने में ज्यादा समय नहीं लगता है और कई लोग पहले ही इस विधि को चुन चुके हैं। अधिकांश दक्षिण कोरियाई ब्रांडों के पास उत्पाद के रूप में शीट मास्क हैं। लोग उनके कॉस्मेटिक उत्पादों से प्रेरित हैं और दुनिया के अन्य हिस्सों में उनकी मांग बढ़ी है।
शीट मास्क में आवश्यक विटामिन और नमी होती है जिसे त्वचा जल्दी से अवशोषित कर सकती है। यह विधि जल्दी परिणाम देती है क्योंकि कुछ दिनों के बाद आप देख पाएंगे कि आपकी त्वचा स्पर्श करने के लिए नरम, हाइड्रेटेड और चमकदार है।
शीट मास्क का उपयोग करने के क्या फायदे हैं?
- हाइड्रेटिंग बेहद महत्वपूर्ण है और स्वस्थ और चमकती त्वचा की ओर पहला कदम है। शीट मास्क त्वचा को हाइड्रेट करता है और सूखापन और खुजली को दूर रखता है।
- सीरम की विभिन्न बोतलें खरीदने के बजाय, आपको सिर्फ एक शीट मास्क से विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा मिलेगी।
- यह त्वचा को फिर से जीवंत बनाने में भी मदद करता है क्योंकि इसमें विटामिन सी, विटामिन ई और हायल्यूरोनिक एसिड होता है।
- यह चिकनाई रोधी है और उपयोग में बेहद आसान है। यह त्वचा के लिए प्राकृतिक सुरक्षात्मक बाधा के रूप में भी कार्य करता है।
शीट मास्क का उपयोग कैसे करें?
- अपने चेहरे को साफ पानी से धो लें.
- इसे थपथपाकर सुखाएं और फिर सीधे शीट मास्क लगाएं और 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें। जब यह सूख जाए तो मास्क हटा दें और हल्के हाथों से मसाज करें।
शीट मास्क के उपयोग की सबसे अच्छी बात यह है कि इसे सप्ताह में एक या दो बार या अधिकतम तीन बार उपयोग किया जा सकता है।